공원에서 아직 운동하고있는데
뭔가 부족해서 골똘히 생각해봤어요
식단 조절은 완벽하지않지만 꾸준히 하고있구...
일하다가 생각했는데 헬스장 아직 다니고있지않을때는
산 타는게 효과가 좋을것같더라구요
집에서 20분 거리에 고도 200미터 산 하나 있길래
이번주 금요일 연차날부터 아침일찍
하루에 한번씩 산 타려구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
공원에서 아직 운동하고있는데
뭔가 부족해서 골똘히 생각해봤어요
식단 조절은 완벽하지않지만 꾸준히 하고있구...
일하다가 생각했는데 헬스장 아직 다니고있지않을때는
산 타는게 효과가 좋을것같더라구요
집에서 20분 거리에 고도 200미터 산 하나 있길래
이번주 금요일 연차날부터 아침일찍
하루에 한번씩 산 타려구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ