침 안맞아도 돼요.....
[그건 길어야 2-3일 효과밖에.....]
쉬운 방법 가르쳐 드릴께요.....
우선, 코가 약해진건
1. 생각을 많이 해서
2. 면이나, 밀가루 음식 등 특정 음식을 많이 먹어서.
3. 게임등 신경 쓰는 일을 많이 해서
로 보여지는데요.....
일단, 보완을 간단하게 하려면.....
우유 [설사 걱정에는 저지방 우유]를 매일 1-3잔 정도 계속 드시면,
코가 점차 부드러워지고,
잘 때, 윗 팔뚝 애린 것과 다소 어지러운 것도 점차 가셔집니다......
소화가 잘 안될 때는
배 가운데가 아플 때는
좀 띄엄띄엄 먹는 것도 좋아요.
[한 달 갔다고 생각한 건, 아직 젊고, 큰 무리를 안해서 그렇게 여겨진 것 뿐.....대부분 이틀 내 효과 끝납니다.]
_연두부_ 
lJwLl 
핑크의캐리
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