15분-3분휴식-15분-3휴-15분 매일 하는중
올해 2월부터 오늘까지 16kg 뺏어요 (원래 과체중 넘어 비만상태)
로잉머씬하면서 영도를보는 똘똘똘이를 보면서 로잉머씬을 하고 동시에 로잉머씬을 하는 똘똘똘이가 보는 영도를 같이 로잉머씬 하면서 보는 중입니다
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