사진처럼 제가 다이어트시 섭취해야하는 칼로리량은 2080칼로리인데 탄수화물 싸이클링을 할때의 월요일~일요일의 평균 칼로리량은 1700정도 더라구요 이렇게 되면 주당 섭취하는 칼로리가 -300칼로리인데 이렇게 설정하신 이유와 싸이클링시에 칼로리를 적게 먹어도 부작용이 없는지 궁금합니다!
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