현재 운동은 열심히 하고 있습니다.
운동을 처음 시작한건 아니구요. 몇년동안 조금씩 해오다가 최근에 꾸준히 하고있네요.(아직은 3대가 240 밖에..ㅜ)
몸무게 78, 키 176, 체지방은 23%정도, 골격근 36 정도되는 것 같습니다.
지금 부스터나 wpc를 다먹어가서 한번 쫙 구매해보려고 합니다.
운동 목적은 원래는 다이어트 목적이었으나 면중님 상담받고 근육을 먼저 키우려고 합니다.
1) 첫 상담할때 근육을 먼저 키우는게 나중에 다이어트하기도 편하다고 하셨는데 어떤 이유가 있을까요?
2) 베타알라닌이나 bcaa, 시트룰린이 운동 초급자에겐 불필요하다고 하셨는데 근육량에 따라서 해당성분들도
영향이 큰것인가요?
3) 아래 상품으로 구매하려고 하는데, 어떨까요?