~TMI니 지나가셔도 좋습니다~
늘보님 꿀잠주무시길 바라면서 그려봤습니당 휴방날이라도 꿀잠주무셨으면 해서요ㅠ
휴방날엔 괜히 늘게더에 왔다갔다 하는데 n명의 사육사라고 뜨는 곳에 저말고도 다른분들이 계시면 엄청 반가워하고있어여 ㅎㅅㅎ
제가 그린 늘보는 꿈을 꾸고 있지만 실제로는 꿈없이 자는 잠이 최고더라구요!!
저는 잠이 안올때 몸에 의식적으로 힘을 빼고 바다를 상상한답니당 어디 sns에서 주워들은건데 저에겐 잘통하는 방법이에요
옛날에 전쟁할때 병사들이 불면증에 시달리다보니 힘을 제대로 못써서 연구한 방법이고 실제로 효과를 봤다고 나와있었어요
몸에 힘빼는게 어려운분들은 부위별로 천천히 힘을 빼보시고 사실 바다를 상상하는것보다 아무생각도 안하는게 더 좋대요
근데 그게 어려운분은 저처럼 바다나 물 생각하기~~
~TMI 끝~
늘보님도 사육사님들도 꿈없는 핵꿀잠 주무시길!!
