꽃빈 0

일단 전 평소에 환절기 알레르기라서 편도선이 자주 부어서

1년에 기본 1회 정도 이비인후과 가서 진료 받는데요

병원진료도 진료인데 써보고 제가 써보고 나름 괜찮았던 방법이라 일단 말씀 드려봅니다

소금물로 목을 가글하시는게  방법인데요~

일반 집에서 쓰는 소금을 먹는물에 희석해서하는데 사람이 먹을수 없을만큼 짜게 만들어야해요 

가볍게 하는거라 양은 한~두모금 에서 많으면 두~세모금 정도???

이걸 그냥 정자세로 우물우물 퉤!!하는 가글이 아니라 고개를 젖혀 천장을 바라보고

이걸 넘길랑 말랑~ 삼킬랑말랑~~할때정도로 (그왜 목이 잠기면 크흠크흠~하고 헛기침비슷하게 목을 긁?잖아요)

그런식으로 가르르르르르르 하면서 숨참을수있을때까지 하고 정면바라보고 숨쉬고 또 가르르르르~~하고 숨쉬고 

이렇게 반복해서 한 모금가지고 3번?4번?하고 퉤 하고 버리고 가볍게 입안만 헹구면 (안행구면 입안이 짜서 찝찝해요 ㅠㅠ)

진짜 목이 시원해 져요 

잠시 일시적이더라도 목이 칼칼하거나 목감기 제대로 걸리셨다거나 미세먼지땜에 찝찝하다 하실때

자주쓰면 나름 괜찮은 방법이에요~소금이 목을 자극해주는거라 목감기 통증?을 무뎌주는 효과도 있고해서 

목감기 있는 사람한테 진짜좋은 민간요법이에요