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오운완 240105 오운완 (4일차) + 중간점검

Broadcaster 와치맨
2024-01-05 19:45:33 83 4 5

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오늘 좀 뒹굴거리니 시간이 늦어져

늦은 시간이라도 운동 고고혓

60분만 할까라는 생각이 항상 지배적이지만

그걸 이겨내고 70분하는 나 칭찬해~


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중간점검으로 몸무게공개

공복 + 운동후 몸무게

110.7 나왔네요

항상 몸무게는 공복에 운동 후에 동일한 체중계로 재니

몸무게의 변화는 솔직한 것 같습니다.

아마 이번 토,일이 지나고 월요일에 재보면

109까지도 기대해볼만한듯?


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그리고 오늘도 쌀국수...

집 근처에 포케 7천원집이 있다길래 갈려했더니

9천원으로 가격 인상되어있드라......

차라리 값 싸고 맛 좋고 든든한 쌀국수 먹는다~
5500원임ㅋ

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