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500호소인

코딩_
2023-11-29 20:16:56 141 12 21

스쾃 185

벤치 100

데드 215 로 500 찍었으니 슬슬 살빼야겠죠?

+) 땅데드를 저기서 하면 저기서도 쫓겨날거 같아서 슬링에서 한게 아쉬움;;;;

아는 선생님 스퀏한 날에 센터가서 210 들었는데 그냥 땅에서도 215들듯ㅇㅇ


다들 다치지 말고 열심히 운동합시다 허허

후원댓글 21
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