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자유글 레그 프레스 할 때 다리 피고 쉬지마세요

감귤총각
2020-02-17 16:45:12 96 0 0

관련 영상 올릴까 하다

너무 혐오스러울까봐 영상 없이 글만 씁니다kimchi04Myeye 

레그 프레스에서 쉴때 쭉 피고 계시던데

피고 있는 자체가 무릎에 무리도 가고

영상 찾아보시면 알겠지만

무거운 무게면 무릎이 반대로 접힐 수 있어요..

조심하세요 수장님 ㅠㅠ 건강 생각해서 운동하다 다치시면 마음 아픕니다

kimchi04Hi 

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