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질문허락받겠습니다

김겨남
2020-02-15 21:39:43 74 1 4

다름이 아니라 며칠간 운동을 못할거같습니다


현재 프로그램에 맞춰서 월수금운동을 진행중입니다


어제가 6주3일차였는데 피치못한 사정으로 못하고 내일까지 못할듯 합니다


그렇다면 어제 빼먹은건 건너뛰는게 맞나요? 아니면 6주차 프로그램을 한주 더돌릴까요??


운동에 정석이 없는걸 알면서도 경험해보신분들의 조언을 듣고싶습니다

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