어제 운동좀 열심히 해서 근육통좀 생겼나요
오늘 엄살 장난 아니시던데
정말 힘드시면 자가 마사지나 찜질좀 하면서 근육 이완좀 시켜주십쇼
그리고 내일 하루 링피트 쉬고 대신 금, 토에 열심히 하시든가...어떻습니까 ^^
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