물뿜는하마님 유우님 안녕하세요
저는 요즘 운동을 시작했습니다
전에 수능끝나고 살을 빼고자 탁구를 한달정도 배운적이있는데
이번에는 체력도 키우고 이참에 취미 하나 만들자라는 생각으로
학교 앞에 있는 탁구장에 등록했습니다
일주일에 두번 15분씩 레슨받고
레슨비에 구장사용료가 포함되어 있어서
같이 등록한 친구들과 점심시간이나 퇴근후에 가서 운동을 하려고 합니다
이번주에 두번 레슨을 받았는데
그래도 배운적이 있어서 그런지 처음배우는 친구들 보다는 진도가 빠르네요
제가 또 순발력과 운동신경은 남부럽지 않기 때문에 후훗!
(아까도 집오는 길에 마트에서 장보고 낑낑거리면서 들고가다가 저를 골탕먹이려는 닭둘기 무리가
전기줄위에서 배설물로 저를 저격했지만 맹수와 같은 몸놀림으로 보란듯이 피했죠 후훗!)
이번주는 포핸드 자세교정이랑 스텝을 배웠는데요,
15분이 짧을줄 알았는데
레슨 끝나면 물에 삶은 시금치가 되더라고요 (흐느적)
레슨 끝나고 집에와서 스트레칭을 했음에도 불구하고
다음날 몸 여기저기에서 곡소리가 나는건
그동안 운동을 얼마나 안했는지에 대한 반증이겠죠ㅋㅋㅋ
요새 아침에 일어나는것도 힘들고
밥만 먹고나면 병든 닭처럼 졸고
그러다보니 집중도 안되고 그랬는데
정신력은 강한 체력에서 나오고
저질체력이 정신력을 갉아 먹는다는 말처럼
꾸준히 운동해서 체력도 정신력도 취미도 챙겨볼랍니다
잘은 모르지만 스트리머도 엄청난 체력소모와 강한멘탈을 요구하는것 같던데
유우님도 주기적으로 운동을 한번 해보심이 어떨런지?
저처럼 종목을 정해서 배우는것도 좋고
근처에 유ㅡ우명한 공원이 있다 하셨으니
저녁에 해떨어지고 나서 조카와 함께 산책은 어떠신지?
읽어주셔서 감사합니다
우리 유우님 간바레~
신청곡은
유정석 - 질풍가도
입니다
쾌걸근육맨 OST인데
더위에 지치셨을텐데 다들 힘내시라고 신청해 봅니다
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