따찌님 0

예전부터 약간 따사장이 뭔가 하면 똑같이 따라 하게 된다.

이세돌이면 이세돌 킹아!

방장 따라 해서 해본 게임만 해도 역시

작년이랑 올해 합쳐서 베그, 레데리 2, 갓 오브 워, 리그 오브 레전드, 최근 로스트 아크까지!

아쉽게 라오어랑 사이버펑크는 안 해봤습니다. 왜냐하면 생방으로 첨부터 끝까지 따흐찌 방송 통해서 다 봐서 엌ㅋㅋㅋㅋㅋ

아무튼 그래서 뭔가 따찌가 뭐하면 약간 도전 정신? 따라 하게 되는 경향이 있는데

요번에 다이어트 코인도 열고 운동도 엄청 열심히 하는 모습이 나도 자극이 받았는지

5년 만에 다시 제대로 빡시게 운동하려고 PT까지 신청하면서 시작했습니다. ddaaTrail

사실 운동은 이제 시작한 지 2주차 이며 일주일에 매일 4-5회 가는 저의 모습이 너무 뿌듯합니다. ddaaBB

저번 1년동안 하루에 1캔씩 꼭 매일 콜라 중독되서 마셧는데... 큰맘 먹고 과감하게 끊고 처음으로 식단 관리까지 하니 너무 빡세네여 

솔직히 말하면 저번 주는 좀 우울증 왔었습니다 ㅠㅠ

먹고 싶은 음식도 못 먹고 다이어트하느라 힘들고 운동은 해야 하고 일은 해야 하고 1년 동안 마신 콜라 카페인도 없으니

감정이 롤로-코스터 같고 무기력하고 따흐찌 휴방이나 방송 안 켜면 울고 있고??? 앜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 크흠 쉿! ddaaEE 

아무튼 조금 과장해서 말했는데 ㅋㅋㅋㅋ친구들이나 PT 쌤이 쌤이 말하기를

기름진 음식이랑 마시던 콜라를 갑자기 끊으면서 당도 조금 떨어지고 호르몬 변화와 혈압? 영어로는 blood pressure 정상으로

돌아오면서 그러한 우울증은 지극히 정상이라고 하네요.

그래서 따흐찌 운동 및 다이어트 때문에 휴방 잦거나 힘들고 기분 꿀꿀한거 

진짜 너무 200% 공감되고 이해합니다. 5252 그동안 많이 힘들었구나! ㅠㅠ 몰랐숴! (에일린... ddaaDE ddaaANG)

1달 정도 지나면 몸이 적응해서 싹 사라진다고 하는데 음... 2주반차인데 확실히 무기력함이나 우울함은 확실히 많이 사라졋습니다. 

매우 건강한 느낌 근데 운동하면 덜 피곤할줄 알았는데 일찍 피곤해지고 잠을 더 많이 자게됨 근육이 힘들어서 그런듯용?

치킨이나 피자 탄수화물 먹고싶은 마음은 여전히 그대로네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 일주일에 딱한번 치팅데이 절대 못참아 가장 햄복한날

PT 신청 인증샷 - PT 쌤이랑은 주 3회 1시간 수업

한화로 매달 87만원 내는데 음... 로아 현질 이제 빠이빠이 ㅠㅠ 더 이상 선발대 못한다.

우락부락한 흑인 쌤한테 수업받는데, 첫날 상담 받을 때 어떤 운동 스타일을 원하냐 해서

나를 강하게 키우고 나 자신의 한계를 뛰어넘고 싶고, 빨리 몸짱 되고 싶다고 말한 거 솔직히 너무 후회됨. 

천천히 한다고 말할걸... 아니 형님이 너무 빡시게 트레이닝 시켜서 수업 끝나면 운전을 못해 15분 동안 집을 못 가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저번에는 이건 아니다... 생각해서 너무 힘들어서 천천히 페이스 조절하며 운동해도 될 것 같다고 부탁하니까

형님이 "노노 아니 약한 소리 하지 마 네가 나한테 첫날에 부탁해서 나는 나의 최선을 다할 뿐이야, 넌 약속대로 강해질거야" 

라고 말씀 하시는데 바로 음... 할말을 읽음. 아무튼 땡큐... 

그래도 할때는 죽어라 힘들어도 막상 집에 돌아오고 프로틴 쉐이크랑 샤워하면 너무 기분 좋아서 우리 PT쌤 급 용서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이상 미쿡에 사는 트수의 헬스타그램 스토리 끝

다음에는 헬스장 사진도 찍어와야G

P.S. - 따흐찌쿤 5252 언넝 회복하고 힘내라구! 트수도 열심히 운동한다맨이야. ddaaLL ddaaOO ddaa77