심장 박동이 빨라지는 격한 운동, 무게가 큰 기구를 드는 등의 운동은 저혈압에 좋지 않아서 체조라고 생각하시면 됩니다
이외에도 자전거 타기, 걷기 등도 있으니 감기 나으시고 꾸준히 하시면 좋을 것 같아요
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