나는 타고난 체질이 마른 체형이라 체중감량을 해본 적은 없지만
멸치였던 게 너무 컴플렉스여서 거의 매일 헬스장 다니면서 몸무게를 불린 적이 있음
키는 혁준상이랑 비슷하고, 고딩때는 50키로대의 씹멸치였는데
한창 웨이트 할 때는 70kg까지 늘렸음
인바디 측정치 기준으로 체지방량은 약 11%정도?에 체형은 약간 근육형 몸으로 나왔고
(근데 bmi 기준으론 과체중ㅋㅋ 그래서 난 bmi는 절대 안 믿음)
나는 너무 마른 몸이 콤플렉스여서 그게 유인이 됐었는데
남자한테 여자만큼 확실하고 강력한 유인이 어딨냐
피티 가자
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