김호댕님 여러가지 몸에 변화가 왔습니다.
1팔에 근육이 도드라지게 보임
2위에 뱃살이 보이게 줄어듬
3어깨와 가슴이 벌어짐
4운동 할수록 근육이 맛있게 먹어지는게 느껴짐- 이게 뭔지는 모르겠는데 운동을 하면서 힘을 줄대마다 뭔가 근육을 먹어서 내 근육 으로 만드는 느낌 들어요 몸에 뭐가 들어옴
대략 4가지 정도로 나타나는데 문제점은 위장이 조금 줄어서 식사량이 너무 적다는 정도 밖에 없는듯
조만간 본가가서 몸무게 체크해보고 좀 더 세세한 경과 알려드림
개강 후 좀 더 심화된 운동 할 예정
