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황태경님 80518
2018-05-04 01:08:37 258 0 0

 

- 키 : 181 / 체중 : 81 


- 운동경력 : 헬스 6개월차 헬린이


- 목적 :  린매스업


- 식단 :  식단은 매일 단백질 150g을 닭가슴살, 보충제등으로 채우고 지방/탄수화물은 정해놓지않고 적당히 먹는중입니다.


- 운동시간 :  주 4~5회 정도하고있고 웨이트만 1시간10분 정도 하고있습니당


5월5일에 구매하려다 그냥 주문했는데 페메로  당첨됬다하셔서 깜짝놀랐습니다 ~ 이번에 사길잘했네요  감사해염

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