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오늘의 하체운동

칠리치즈님
2020-04-08 16:45:01 1087 4 5
20.4.8(수)
레그익스텐션 4set
백스퀕 120kg 6rep 4set
워킹런지 30kg 40rep 4set
이너싸이머신 4set
레그컬 4set
원레그익스텐션 4set

abs300rep


워킹런지 구간이 너무 길어서 돌아오는길이 황전길이네요

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