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오늘의 스쿼트

칠리치즈님
2020-01-25 17:48:16 964 2 7
20.1.25
하이바스퀕 60kg 20rep 5set
바벨런지 60kg 10rep 5set
레그프레스 5set
레그익스텐션 5set
레그컬 5set
카프레이즈 5set


오랜만에 하이바스쿼트를 해봤는데

수정보완 해야할점 있을지

피드백 주시면 달게 받겟습니다

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