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오늘의 운동

칠리치즈
2020-01-22 14:46:07 262 2 2
20.1.22
원레그엑스텐션 20rep 4set
스쿼트140kg 5x5
레그프레스 20rep 5set
레그익스텐션 20rep 4set


비가와서 그런지 스쿼트가 더 힘드네요 ㅠㅠ

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