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오늘의 스쿼트

칠리치즈님
2019-12-11 20:11:14 811 9 4

19.12.11
로우바스퀕 140kg 3x3
워킹런지30kg 30rep 4set
레그컬 30rep 4set
스티프레드데드 15rep 4set


주2회 하체 넘모 힘드네여

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