자유게시판 2019.11.09 식단과 일정

언해피_
2019-11-09 20:25:11 22 1 0

오늘은 조금 절망감을 느끼게된 하루였습니다.

줄넘기 6천개랑 윗몸 일으키기를 같이 했는데, 줄넘기 4천개 윗몸 일으키기 30개하고 줄넘기 2천개 윗몸 일으키기 30개를 했는데 시간이 19분이나 걸려서 예전 만큼이나 내 체력이 않나오는군아 하고 더 열심히 체력을 돌려 놓으려고 노려 해야겠다고 결심을 했습니다.


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