항상 자책만 해서 자존감이 낮아지는데 칭찬받으면 하나만 하면 될걸 열을 말해서 매를 맞는 타입입니다 그러면 또 말을 끝내고 나서 자책하고.. 이런 제가 싫어서 죽고 싶단 생각까진 안 해봤지만 살기 싫다는 생각을 많이 합니다 친구도 좋은 친구들인데 저랑 맞지 않아 친구들을 자꾸 피하게 되고 그렇다고 새 친구들을 사귀기에는 소심하다는 핑계로 말도 안하고 있습니다 어떻게 자존감을 높일 수 있을까요
항상 자책만 해서 자존감이 낮아지는데 칭찬받으면 하나만 하면 될걸 열을 말해서 매를 맞는 타입입니다 그러면 또 말을 끝내고 나서 자책하고.. 이런 제가 싫어서 죽고 싶단 생각까진 안 해봤지만 살기 싫다는 생각을 많이 합니다 친구도 좋은 친구들인데 저랑 맞지 않아 친구들을 자꾸 피하게 되고 그렇다고 새 친구들을 사귀기에는 소심하다는 핑계로 말도 안하고 있습니다 어떻게 자존감을 높일 수 있을까요