이런저런 과제 때문에 자리를 박차고 잠깐 모교로 산책을 나갔다왔는데 하늘이 너무 예뻤습니다.
간만에 머슬업도 해보고
아처풀업 에어워크도 해보고
풀업도 땡겨보았습니다.
사실 어제 그제 빡운동 해서 쉬어야 하는데 또 그림이 예쁘니 안당길수가 없잖슴습니까??
자유로운 느낌도 나고 잠깐이나마 과제에서 해방되는 그 느낌.. 너무 좋았습니다.
에어워크는 거의 안하는데 확실히 발움직임이 너무 어렵습니다.
천천히 올라가는건 지금 이 몸상태로도 나름 잘 당겨지니 문제 없다고 생각드는데 올라가는 타이밍에 맞춰 워킹을 해야하는건...
제가 운동신경이 드럽게 없다는 증거를 나타내는 거이도 하나 봅니다.
날이 좋은거와는 별개로 날씨가 너무 덥내요 ㅋㅋ...
10월로 들어선 날씨라고 하기엔 말이죠.
1557메이커김정수 
딱밤트수 
CalamanC 
매일집에가고싶은사람 
최텐도