AD

운동 1년쉬고 오늘부터 다시 헬스 시작!

곶감먹고곧감님
2019-09-16 10:18:05 3751 19 7

무리하게 하다가 어깨다쳐서 1년만에 

다시하는데 몸무게가 20키로 찐상태에서 다시 시작하려하니 조금 겁나내용

암튼 저도 1일차 시작하겠습니다!

목록
후원댓글 7개
댓글 7개   ▼
이전 댓글 더 보기
TWIP 잔액: 확인중원
원
5
뭐야 여기 헬겔러들 모임이였네요 [8]
매일집에가고싶은사람
09-19
37
헬스 오랜만에 가는데 두렵다 [14]
99카피바라
09-19
0
단백질 [2]
얍얍희굴
09-18
2
훈련하는것 까진 참을수 있습니다. [1]
기본기신도
09-18
4
어이 어이 실화냐고!!! [2]
기본기신도
09-17
1
헬린이가 PT를 받게 됐습니다 [8]
레이나르_
09-16
3
헬스장 만석 [2]
구름칠
09-16
2
1.시작 [3]
쿠빈코딱지마시쩡민
09-16
3
오늘 동스장에서 훈수 들은 SSUL... [3]
기본기신도
09-16
1
진정한 다이어트는 [3]
패스터_
09-16
0
다들 운동장비 어떤거 쓰세오? [4]
기날이
09-16
0
혹시 점심 1시간 짜리 루틴 가능할까요 [3]
자키씨
09-16
10
수술때문에 운동한달 쉬다가 다시 .. [4]
짬덕킹
09-16
»
운동 1년쉬고 오늘부터 다시 헬스 시작! [7]
곶감먹고곧감
09-16
5
파오후가 추석 때 긴장을 풀고 먹었더니 큰일 났네요 .. [2]
thwo0075
09-14
3
운동 연속6일차 맨린이 [2]
기본기신도
09-14
6
아니...무반동 머슬업 하는사람들은 괴물 입니까? [5]
유한낙스
09-14
15
근붕이 여행가서 운동했읍니다 [8]
유피큐
09-14
3
저 추석 연휴중에 [4]
검은흑곰_
09-13
3
여러분 추석연휴에 헬스장 문은 열었나요? [7]
유한낙스
09-12
2
간만에 링 운동 [2]
기본기신도
09-12
8
운동 끝내고 한장 [4]
작은개미
09-12
3
현재 키는 182cm에 몸무게는 60kg입니다. [6]
김나무2
09-09
0
헬린이 8일차
카라라큐
09-09
0
이제 1분 단축하는것도 빡센 구간이 왔습니다(feat.딥스 지옥)
기본기신도
09-09
5
유산소 운동과 무산소 운동의 차이 [6]
유한낙스
09-09
13
헬린이 등 (저화질) [9]
구름칠
09-09
3
헬린이 7일차
카라라큐
09-09
0
홈트하려고 하는데요 하체 운동법이 뭐가있을까요?? [2]
크키큭
09-08
1
헬린이 일기 6일차 [2]
카라라큐
09-07
인기글 글 쓰기
  • 제목+내용
  • 닉네임
    •