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엊그제 부터 하체하고나서 뭔가 이상함...

깐쇼맨님
2019-09-06 02:33:43 349 1 2

레그프레스 중에 오른쪽 허벅지에서 찢어지는 느낌이나서

아 하체 쥰내 잘했구나~  생각했는데 

그 후로 오른쪽 허벅지가 아프진 않은데 남의 피부같고 이질감이 느껴짐.. 근데 힘주면 또 근육은 나옴

주7회 2분할 운동하는데 하필 오늘이 하첸데

저 즂된거 아니겠죠?

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