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산책시 간단한 맨몸운동

이주임님
2019-08-18 21:22:09 329 2 2

평행봉 잡고 인버티드 로우 + 평행봉 잡고 스쿼트


산책코스 초입에서 10개씩 3세트만 해주고 출발하면 땀이 콸콸콸!!

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