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오늘자 조깅!!!

마토로
2019-08-15 22:28:53 54 2 1

어제는 캠핑가서..많이 먹구 오늘 점심까지 많이 먹었습니다! 1kg 쪄서 기분이 좋습니다 ㅎㅎ


각설하고 오늘 4바퀴 (7.2km) 무휴식

9분 10분 9분 8분

아주아주 만족스럽게 뛰었습니다

5바퀴 45분을 목표로!

내일은 드디어 헬스장 가볼것같습니다!

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