플랫턱 프론트레버 로우 깔작(수평당기기)
플란체 기울이기 10초(수평밀기)
임파서블 딥스 연습 빠르게(수직밀기)
임파서블 딥스 연습 느리게
기술류 할때마다 느끼는건데 저랑 참 안맞습니다..
일하느라 기본기를 잠깐 접어야 해서 짧고 굵게 할 수 있는 것들을 해야하는데...
할때마다 적응이 안되내요
플랫턱 프론트레버 로우 깔작(수평당기기)
플란체 기울이기 10초(수평밀기)
임파서블 딥스 연습 빠르게(수직밀기)
임파서블 딥스 연습 느리게
기술류 할때마다 느끼는건데 저랑 참 안맞습니다..
일하느라 기본기를 잠깐 접어야 해서 짧고 굵게 할 수 있는 것들을 해야하는데...
할때마다 적응이 안되내요