손목 질문

Springles225
2019-08-03 12:55:53 139 0 3

팔굽혀펴기나 딥스, 베어크롤 (손발로 기어다니기) 같은거 하면 

손목에 압력이 아플정도로 오는데


손목을 따로 운동하면 덜 아프게 되나요?



댓글 3개  
이전 댓글 더 보기
▲윗글 헬린이 삼두 얍얍희굴
광고
1
살려주세요 ㅜㅜ [7]
벙신을보면짖는댕댕이
08-10
3
오늘의 운동 [1]
기본기신도
08-10
5
운동 11일차 [4]
닥터야와
08-10
2
08-09
2
운동 5 ~ 10일차 [1]
닥터야와
08-08
0
2분할 데드 등 [2]
minjun6537
08-07
5
08-06
0
덤벨로우 [2]
얍얍희굴
08-05
12
중딥 1rm [3]
기본기신도
08-03
0
헬린이 삼두 [4]
얍얍희굴
08-03
»
손목 질문 [3]
Springles225
08-03
1
08-03
1
08-02
2
3대500 [12]
뚜상
08-02
5
08-02
4
운동 4일차 [1]
닥터야와
08-01
2
08-01
3
치킨추첨 공지 [9]
편집게
07-31
인기글 글 쓰기