안녕하세요 제가 근력운동을 한지
대략 4개월 정도 됐는데요 누구한테 배워서 한게 아니고 대충 유튜브 보면서 했읍니다 최근에 3대중량 측정을 해봤는데 360이 나오더라구요 이정도면 올해는 무리고
내년 까지 봤을때 3대500 찍을 수 있을까요??
안녕하세요 제가 근력운동을 한지
대략 4개월 정도 됐는데요 누구한테 배워서 한게 아니고 대충 유튜브 보면서 했읍니다 최근에 3대중량 측정을 해봤는데 360이 나오더라구요 이정도면 올해는 무리고
내년 까지 봤을때 3대500 찍을 수 있을까요??