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자유빤쯔글🦊 새벽부터

새벽역님
2019-07-26 15:13:41 111 0 0

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런닝 20분씩 2번 뛰고 왔어요

오늘은 속도 9로 놓고 2분 30초 버텼네요

(그 이후로는 6으로 해놓고 걷기만 했어요)

집에 오니까 다리가 ㅎㄷㄷ 해요


역시 새벽런닝이 짱인듯 해요 

쯔형도 허쉴??



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