현재 101키로이고 10월 초에 사촌형 결혼식이라 30키로 정도 목표로 하고있습니댜.
아침 바나나, 점심 닭가슴살 120g 계란 1개, 저녁 점심과 동일 이렇게 먹고있는데 점심과 저녁 사이에 배가 너무고파서요... 중간에 스니커즈 같은 간식 하나 먹어도 되나요??
운동은 웨이트 1시간에 런닝 30분정도 합니다. 이렇게 많이 빼는건 첨이라 어렵네요ㅠㅠ
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