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헬린이 1년차 인바디

유다칸
2019-07-16 10:02:44 2142 7 5

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체중 80kg --> 73kg

골격근량 35.2kg --> 38.6kg

체지방률 18.9% --> 8.1%

일주일에 3분할웨이트 2번, 식단관리6개월로 만들었습니다ㅎ

이런곳이 있다는걸 알게되서 써봅니다

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