AD

밀리터리 프레스 중량 늘렸는데

게솔이님
2019-06-30 09:07:42 1431 2 4

20킬로에서 30킬로로 늘려봤는데

1랩도 못했어요 ㅋㅋㅋㅋ

...

자세 잡는 거 부터 움찔움찔 계속 연습하면 

언젠가 5세트씩 채우겠죠


목록
후원댓글 4개
댓글 4개   ▼
이전 댓글 더 보기
TWIP 잔액: 확인중원
원
▼아랫글 인바디 결과좀 봐주세요 ktn4953
2
오늘의 식단 [2]
유한낙스
07-09
18
맨몸운동갤 망해서 넘어왔어요 [5]
유피큐
07-09
2
덤최몇 이라는 신작애니를 봤습니다 [1]
유한낙스
07-09
2
최대수축-이완 vs 무게 [11]
전자치킨
07-09
6
다이어트 2일차! [4]
유한낙스
07-08
1
다이어트 1일차!
유한낙스
07-07
1
다이어트 2주차 ,, [1]
엘레판토
07-06
1
2019년 7월 돼지의 생존일지 [4]
분식집맛집
07-06
0
다이어트 1일차! [1]
유한낙스
07-06
2
여러분덜 털관리... [3]
노엘갤러거의높이나는새들
07-04
0
헬스 적정시간 [2]
hyukes
07-04
2
다이어트중 고해성사
유한낙스
07-03
1
트수 평균등 [2]
ㅇㅇ
07-02
56
현재 제일 필요한 근육 [10]
유한낙스
07-02
8
컨벤데드 하고 나면 쾌락을 느끼는데 [4]
검은흑곰_
07-01
»
밀리터리 프레스 중량 늘렸는데 [4]
게솔이
06-30
0
인바디 결과좀 봐주세요 [2]
ktn4953
06-27
13
트수평균 등 [1]
구름칠
06-25
0
새 신발 [1]
윈_로즈
06-24
3
갓재석님의 은근한 근육 [2]
구름칠
06-23
4
타노스 헬스장 [2]
구름칠
06-19
2
한달안에 멸치에서 캡아급 몸되는법 [2]
섹시한걸보면짖는개
06-19
13
[영상/15분] 캠 테스트 겸사겸사 요가 짧게 해봤습니다. [1]
딩가족
06-19
6
트수 딥스
구름칠
06-19
7
다들 레그 프레스 몇 kg으로 하시나요 [19]
검은흑곰_
06-18
1
전직 슈퍼맨 [2]
구름칠
06-17
2
살아 있는 헐크, 데니스 시플렌코프
구름칠
06-17
1
더 락 [1]
구름칠
06-16
5
미친 연기력에 가려진 몸매
구름칠
06-15
1
2019년 6월 돼지의 생존일지 [3]
분식집맛집
06-14
인기글 글 쓰기
  • 제목+내용
  • 닉네임
    •