손목아픈분들을 위한 셀프 신경 스트레칭 운동이래요. 손목터널증후군의 원인이되는 정중신경 스트레칭운동이에요. 시간나실때 짬짬히 해주시는게 좋아요.한번할때 10~15초정도 하고 3세트씩하시면 됩니다.오더님 손목아프시지말라고 보자마자 호다닥 달려옴
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