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와! 그뉵갤!

노엘갤러거의높이나는새들님
2019-06-09 19:27:00 804 4 3

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(4달 전 사진 아닙니다. 입대 전 저체중 시절이에여)

1679e9a7aa9bfac12225f8349a04e2f8.jpg

4개월된 헬린이 인사 박고 갑니다.


근데 요즘 등근육이 좌우비대칭이 되는 것 같은데 어떻게 해야 하나요?

쇠질하면서 신경쓰고있긴한데, 오른쪽 대원근과 광배근이 왼쪽에비해 작게 느껴집니다ㅠㅠ

원암 덤벨로우랑 케이블로우로 오른쪽을 좀 더 조져주면될까요??

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