근육 19.9k 0

안녕하세요! 그뉵은 없고 살 밖에 없지만 인사 드립니다!

서닌짱
2019-06-07 21:19:20 2249 17 9

그냥 맨몸운동 하는 사람입니다!

여태까지 헬스장을 7개월정도 다녀봤구요, 식단조절은 전혀 안합니다 ㅎㅎ

그냥 먹고싶은 거 먹으면서 살고싶은게 좋아요!

운동을 꾸준히 한건 3년 되었는데 아시다시피 살 밖에 없어요 ㅠㅠ

전문가분이 살 밖에 없다고 한 말에 동의 했어요!

그래서 요즘은 더욱 더 열심히 운동하고 있답니다.

물론 집에서 팔굽혀펴기만 해요..

3대 500 추구 못하구요 해 본 적도 없어요.

여기 게시판 트수들 열심히 하시거나 꾸준히 하시는 분들이 많아서 좋네요!

다 같이 열심히 운동해서 멋진 그뉵을 만들어 보아요!

다만 무리한 운동은 삼가해야겠죠?!



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