자유 요새 밀프를 계속하고 있는데요

게솔이
2019-05-16 19:57:25 138 1 2

그동안 대흉근 운동할 땐 푸쉬업만 했는데

밀프를 좀 했더니

대흉근 안쪽이 많이 자라는 거 같네요

오호


댓글 2개  
이전 댓글 더 보기
광고
자유질문팁/정보오늘의운동
0
자유
어깨부상....;;;; [2]
솔찬맨
05-20
0
오늘의운동
에어스퀏 늘려봄
야관붕
05-20
0
05-19
0
오늘의운동
아침 달리기
Global Moderator 돼지공익
05-19
1
오늘의운동
마구잡이로 운동하기 4일차 [1]
Global Moderator 돼지공익
05-19
2
오늘의운동
어깨 [2]
야관붕
05-18
1
오늘의운동
마구잡이로 운동하기 3일차 [2]
Global Moderator 돼지공익
05-17
2
자유
이제 4일차 [2]
솔찬맨
05-17
1
오늘의운동
5/16 지금 하는중 [3]
야관붕
05-16
2
오늘의운동
꼴리는 운동만 하기 2일차 장,단점 [3]
Global Moderator 돼지공익
05-16
»
05-16
2
05-16
1
오늘의운동
오늘도 운동 2일차 [4]
솔찬맨
05-15
4
오늘의운동
막무가내로 운동하기
Global Moderator 돼지공익
05-15
9
자유
집에서 밀기 [5]
유피큐
05-15
3
오늘의운동
등(스트렝스포함) [3]
야관붕
05-15
3
오늘의운동
살찐 맨린이 오운 1일차 [15]
솔찬맨
05-14
1
05-14
2
오늘의운동
제자리 걸음~ [1]
Global Moderator 돼지공익
05-13
1
오늘의운동
가슴 및 밀기 [2]
야관붕
05-13
1
오늘의운동
물구나무서기.. [2]
진리는단순해
05-12
1
오늘의운동
저녁 당기기 [1]
Global Moderator 돼지공익
05-12
2
오늘의운동
밴드보조 풀업 15X10 도전 [2]
야관붕
05-12
1
자유
흠흠 [2]
rogo1042
05-12
1
오늘의운동
아침 달리기 [3]
Global Moderator 돼지공익
05-12
인기글 글 쓰기