저번주에 채혈한 채혈검사 나왔어용
콜레스테롤이 높다구 하시네요ㅜ.ㅜ
콜레스테롤 수치 저하 시켜주는 약도 있긴 있는데 그것 보다는 운동이나 식습관을 바꾸는 게 좋다구 하셨어요ㅎㅎ 저도 그렇게 느끼고!
이제 일찍 일어나서 운동도 하고, 삼시세끼 꼬박꼬박 먹으려고 노력하려구요!
삼시세끼 다 챙겨먹으려면 방송 시간도 바꿔야해서ㅠ.ㅠ
앞으로 방송 시간은 6시 30분~7시 사이가 되겠습니당
건강해지겠숩니다!!!!
저번주에 채혈한 채혈검사 나왔어용
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삼시세끼 다 챙겨먹으려면 방송 시간도 바꿔야해서ㅠ.ㅠ
앞으로 방송 시간은 6시 30분~7시 사이가 되겠습니당
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