냉온수 번갈아 가며 세안하면
혈액순환에 도움이 돼 붓기를 빨리 가라앉힌다고 한대.
여기서 팁!!
마지막 세안 시 찬물로 헹궈주면 더 효과적이라고!
시간 없을 때 꿀팁!!
엄지 손가락 사이 움푹 들어간 합곡혈을 5~10분간 지압해주면
혈액순환에 도움이 돼, 부기를 신속하게 빼준다고 해
콧망울 양옆 '영양혈'
입꼬리 양옆의 '지창혈'을
5분에서 10분 꾹 눌러주면
얼굴의 독소가 제거되고 부기를 빼준다고 함
스트레칭으로 밤새 몸에 생긴 노폐물과 독소가 체외로 배출되어 아침 부기를 빼는 데 도움을 준다고 해.
도움 되기를 바래!!