안녕하세요. 제목 그대로 화를 푸는 적절한 방법을 찾지 못하여 고민중인 트수입니다. 정말 참을 수 없을 정도로 화가 나면 벽을 치는 습관이 있긴 한데 벽을 치고 난 뒤에 손과 손목과 팔에 느껴지는 고통을 느끼다 보면 '계속 이렇게 하면 손 손목 팔 못쓰겠네' 라는 생각이 듭니다. 그래서 적절하게 화를 푸는 방법을 찾아 소중한 저의 손 손목 팔을 보호하려고 하는데, 어떤 방법이 좋을까요?
안녕하세요. 제목 그대로 화를 푸는 적절한 방법을 찾지 못하여 고민중인 트수입니다. 정말 참을 수 없을 정도로 화가 나면 벽을 치는 습관이 있긴 한데 벽을 치고 난 뒤에 손과 손목과 팔에 느껴지는 고통을 느끼다 보면 '계속 이렇게 하면 손 손목 팔 못쓰겠네' 라는 생각이 듭니다. 그래서 적절하게 화를 푸는 방법을 찾아 소중한 저의 손 손목 팔을 보호하려고 하는데, 어떤 방법이 좋을까요?