나름 풍풍님 방송 시작 하실때 부터 본 고인물 아재 입니다
소풍님 앉아있는 시간이 거의 8시간 9시간씩 연속으로 무슨 고시공부 하는 사람처럼
장시간 앉아계신데 이거 엄청나게 무리를 주는거에요 ㄷㄷ
2시간에 한번정도는 일어나셔서 간단히 스트레칭 하시고
중간에 5분-10 분 정도라도 편안하게 누워서 휴식하고 다시 하는 식으로 하세요
(담탐 어그로가 있을지라도..ㄷㄷ)
이렇게 하는게 더 오래 방송할수있는 길입니다.
병원도 꼭 한번 가보시기를 ㅜ
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중간에 5분-10 분 정도라도 편안하게 누워서 휴식하고 다시 하는 식으로 하세요
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sovietmarch 
ツ자희왔니 
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