초승달 0

1. 평소 자주 코믹한 우스개, 웃기는 얘기를 자주 봐 웃는다.

일단, 무조건 웃고 본다.  야하지 않은 내용으로.

평소 희죽, 헤죽 웃고 다니는 습관이 약보다 효과적.

심장은 재미있을 때 살아남.

2. 찬데서 오래 있거나 자면 안됨. 주변을 따뜻히.

특히 수맥 위에서 자면 안됨.

(수맥 위에선 영적 무선 경험한 분들 많으니 고양이 자는 곳 피하고, 개가 자려 자주 즐겨 찾는 곳으로 잠자리를 옮기셈. 주변서 개미 바퀴 벌집, 지네 많은 곳은 그닥 멀지 않은 어딘가 수맥 가능성 높음)

3. 짠 음식, 매운 음식, 자극적 음식 지향.

4. 너무 적막하거나, 슬퍼하거나, 무서워 하면 안됨.

5. 찐 감자, 쑥차(식초탄물로 소독한), 쌍화차, 칡차, 옛 요쿠르트, 녹차, 옥수수, 토마토, 바나나, 콩나물 요리, 다크 쵸코렛, 커피 등 음식 섭취가 평소 필요하며, 물을 조금씩 자주 마시는 습관 필요.

6. 자주 걷는다.   위 음식, 물을 먹고 소화 좀 된 후.

7. 젓깔, 조개류, 날 음식, 유제품과 치즈를 과다 섭취(적당히는 굿~), 돼지고기, 기름진 음식,  소화 잘 안되는 음식, 찬 음식, 과식, 불규칙 식습관을 고친다.

8. 신경을 한 군데 너무 오래 쓰고 있으면 안됨.

평소 먼 산 보는 듯한 태도, 습관.

특히 멍하니 있는 시간 반드시 필요.

9. 어쩌다 가끔 안면 얼굴 땡기는 증상시 인삼차, 한 두포 끓여 마시면, 효과 짱.

위 순서대로 중요함.