아침먹고
비타민D 2000, 비타민B컴플랙스, 에시도필러스+비타민D, 밀크씨슬, 칼슘, 아연&마그네슘, 비오틴, 레시틴, MSM
운동전 공복에
Pulse V5, 아르기닌
자기전
아연&마그네슘
그리고 이중에 별소용없는거나 다른 추천하는거 있으신가요
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