방송TIP 0

1편 : 발음편 : https://tgd.kr/9668675

2편 : 거북목편 : https://tgd.kr/9728203

3편 : 목관리편 : https://tgd.kr/9854584

4편 : 음성질환편 : https://tgd.kr/10073287

상담&레슨 관련 : https://tgd.kr/10294469

방송 채널 : https://twitch.tv/hamo1126

안녕하세요 하모입니다. 오늘은 목소리가 망가지는 발성에 대해 얘기해보겠습니다 :)

1. 위산역류가 심한 경우

→ 항상 가래나 이물감이 목에 있는 느낌이 드는 경우에 성대접촉을 덜 해서 생길수도 있으나

     위산역류를 의심해볼 수도 있습니다.

     서서 생활할때는 문제가 되지 않으나 잘때 위산이 식도를 넘어서 기도로 내려가서 성대까지 침범하는 경우엔 쉽게 망가집니다.

2. 호흡의 문제

→ 복식호흡을 하지 않아 깊은 호흡이 안되는 경우 후두가 높게 위치하고 목이 좁아져 피치브레이크(삑사리)가 증가하고

     그걸 극복하기 위해 호흡압력을 가하는 경우(a.k.a 생목발성) 성대에 무리가 갑니다.

3.성구전환을 안하는 경우

→우리 성대는 저음(흉성)에서 고음(두성)으로 올라가면 자연스레 성대가 얇아지면서 진동을 하게 되는데,

   본인의 스타일(허스키 하거나 벨팅창법을 모방) 혹은 성구가 바뀌지 않고 고음을 내려 할때 성대의 열을 식혀주는 조직액이

   내부로 들어오면 성대가 붓게 되어 고음발성이 어려워집니다. 그리고 반복된다면 성대부종이 생길 확률이 높아집니다.

※ 그 밖의 경우

→ 바람이 새는 발성, 과도한 성대 접촉, 감기중 발성, 감염, 과한 흡연과 음주, 수면부족. 비염 등등의 이유로

    과도하게 소리를 내는 발성을 오래하게 되면 목소리가 망가집니다.

    특히, 매일 방송하시는 분. 노래하시는 분들같이 매일 소리를 과하게 사용하시는 분들은 쿨하게 쉬는것도 관리임을

   인지하셨으면 좋겠습니다 !