요새 늦게 자거나 밤을 새고 싶지 않아도
할 게 많으니까 잠 잘 시간이 엄청 줄어들음
최대한 밤은 안 새려고 노력하고 1시간이라도 자려고 하는데
충분한 수면이 안되니까 이게 잠 오는 문제만이 아니라
머리가 나빠지는거 같음. 집중력이 진짜 떨어지고
눈도 따갑고 아프고 패턴이 엉망이 되버림
잠 못자게 하는 고통이 제일 크다고 들었음..아마
다들 꿀잠 주무시길..
나는 오늘도 새벽 넘어서 자겠네
요새 늦게 자거나 밤을 새고 싶지 않아도
할 게 많으니까 잠 잘 시간이 엄청 줄어들음
최대한 밤은 안 새려고 노력하고 1시간이라도 자려고 하는데
충분한 수면이 안되니까 이게 잠 오는 문제만이 아니라
머리가 나빠지는거 같음. 집중력이 진짜 떨어지고
눈도 따갑고 아프고 패턴이 엉망이 되버림
잠 못자게 하는 고통이 제일 크다고 들었음..아마
다들 꿀잠 주무시길..
나는 오늘도 새벽 넘어서 자겠네
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