안녕하세요 실프님
야간알바하면서 실프님방송보는걸로 버티는 시청자에요
생각이 많으시다는거 듣고 글적어봅니다
요즘 일기 쓰신다는거 들었는데 정말 좋은거래요
제친구도 생각이 많아서 스트레스가 많이 쌓여서 공황장애도 오고 발작도 해서 병원에서 진료를 받았는데 생각을 좀 줄이고 잠자기전에 일기쓰면서 30분정도만 생각정리를 하래요 그리고 어느정도 괜찮아지면 일기쓰신거를 자기가 정말 아끼거나 좋아하는사람 2~3명만 보여주래요
친구가 그런방법으로 해서 많이 괜찮아졌더라구요
방송하시면서 스트레스 쌓이는거 그때그때 생각하지 마시고 잠자기전에 잠깐만 생각해보세요
그럼 좀 괜찮아지실꺼같아요
여태까지 글도 잘 못쓰는 트수였습니다
앞으로 트수들 말고 실프님이 즐길수있는 방송해주세요
실프님팬이라면 같이 즐길꺼에요
저는 노...노래 하시는것도 조...좋아요....
항상 응원합니다!!!
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