[ 날짜 : ]
[아침]
-
-
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[점심]
-
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[저녁]
-
-
-
[ 하루마신 물 : -- / 2L ]
[운동]
- ex) 계단 5층 왔다갔다
- 걷기.... etc
저와 함께 본인 식단을 공유하고싶은신 분들은 글 써주시면 돼요~~ ^~^
※ 강요아님 ※
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※ 강요아님 ※